EVEREST BASE CAMP

Це точка дотику з чимось більшим. Зі світом, собою, життям.

29 ЖОВТНЯ - 12 ЛИСТОПАДА, 2025

13 днів

Early birds €2290 до 20/05/2025
€2490 з 11/05/2025

ЗАБРОНЮВАТИ

міжнародний переліт в Непал, Катманду
харчування на треку
страхування
віза в Непал (40$)
одномісне розміщення

НЕ ВКЛЮЧЕНО

• всі трансфери в Непалі, включаючи зустріч в аеропорту
• два внутрішні перельоти: Катманду - Лукла, Лукла - Катманду
• розміщення у готелях рівня 5* в Катманду зі сніданками
• розміщення у комфортабельних гестхаусах за маршрутом трекінгу
• екскурсія з гідом по Катманду, вхідні квитки на всі об'єкти по шляху експедиції
• всі необхідні дозволи для відвідування: перміт для регіону Еверест, картки ТІМС
• щоденна практика йоги з Оленою Бежуашвілі на всьому маршруті
• послуги гідів під час трекінгу
• послуги портерів під час трекінгу, що несуть ваші рюкзаки
• супровід україно-англомовного гіда

ВКЛЮЧЕНО У ВАРТІСТЬ

КРАЇНА: НЕПАЛ
ФОРМАТ ПОДОРОЖІ: Гірський трекінг, пригоди, дослідження
НЕОБХІДНІ ДОКУМЕНТИ: Паспорт, віза в Непал по прильоту
РІВЕНЬ ПІДГОТОВКИ: Нормальна фізична форма
РОЗМІР ГРУПИ: 10 - 15 учасників
ТРИВАЛІСТЬ: 13 днів
ДАТИ: 29 жовтня - 12 листопада 2025
ВАРТІСТЬ:
€2290 до 20/05/2025
€2490 з 11/05/2025
МАРШРУТ: Катманду - Лукла - Пакдінг - Намче Базар - Тенгбоче - Дінгбоче - Лобуче - Еверест базовий табір - Кала Паттар - Феріче - Тенгбоче - Намче Базар - Лукла - Катманду

ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ

ДЕТАЛІ

Трекінг до базового табору Евересту — це помірно складний маршрут.
Він не потребує альпіністського досвіду чи спеціального спорядження, але вимагає витривалості, стійкої ходьби по 5–7 годин на день та готовності до висоти.

Важливо:
• Темп буде комфортним і адаптованим під групу.
• Програма містить 2 повноцінні дні акліматизації.
• Ви маєте бути в загальній хорошій фізичній формі: регулярно рухатися, займатися спортом або хоча б мати досвід довгих прогулянок.

Під час треку ми будемо підтримувати себе через йогу та дихальні практики, які спрямовані на адаптацію до висоти, покращення енергетичного стану та глибший контакт із собою.

Якщо ви можете пройти 10–12 км пішки з рюкзаком за день — ви вже готові.
Ми подбаємо про ваше тіло, а гори подбають про все інше.

ПРОГРАМА

ДЕНЬ X
(29 жовтня)

Приліт до Катманду

Виліт із вашого міста в Катманду.
Зазвичай переліт до Непалу з Європи триває 12–16 годин із зручними пересадками в Дубаї, Абу-Дабі, Стамбулі або Шарджі.
Рекомендовані авіакомпанії: Air Arabia, FlyDubai, Turkish Airlines.

День 1
(30 жовтня)

Летимо в інше життя.
Катманду зустрічає своїм безперервним гомоном і рухом — ми занурюємося в багатовіковий впорядкований хаос. Тут починається перебудова: з міського ритму — на пульс Гімалаїв.
У цей день закриваємо всі організаційні питання: разом докуповуємо екіп, місцеві SIM-карти, обмінюємо валюту на рупії. Потім прогулянка вуличками Тамелю до королівської площі Дурбар, зустріч очима з живою богинею Кумарі, занурення в атмосферу кольорового та неймовірного Катманду.
Це неоднозначне місто, але обіцяємо — ви його запам’ятаєте назавжди!

День 2
(31 жовтня)

Переліт до Лукли (2 840 м) → трек до Пакдінга (2 610 м)

Переліт у Луклу — це вже пригода: один із найепічніших аеропортів світу!
А далі — лише стежка, що веде до підніжжя Евересту.
Кожен крок — запрошення до чогось більшого.
Йдемо повз непальські поселення, прапори-молитви, камені-мантри. Навколо — ще зелено й м’яко. Перехід — 3–4 години. Перший трековий день короткий: звикаємо до темпу й дихання. Ночівля в гірському гестхаусі.

День 3
(1 листопада)

Пакдінг → Намче-Базар (3 440 м)

Гімалаї починають відкриватися. Ми вперше бачимо засніжені вершини.
День тривалий — близько 5 годин, але фініш вартий зусиль.
Намче — як гімалайський Ноїв ковчег: купа різних кафе, ірландський паб, матча на кокосовому молоці, свіжа піца, аромат кориці, люди з усього світу.
Це столиця шерпів і остання цивілізація на шляху до Евересту. Тут ще можна докупити спорядження і навіть сходити у спа.
Ночівля в гестхаусі.

День 4
(2 листопада)

Акліматизація в Намче

Не поспішаємо — вчимося слухати тіло.
Легкий акліматизаційний вихід — підйом до готелю Everest View (3 880 м): чай із видом на вершини, які досі були мрією.
Цей день — про зв’язок: із собою, горами, дорогою.
З тераси японського готелю відкривається перший погляд на Еверест. Ще далекий, але вже — твій. До речі, готель занесено до Книги рекордів Гіннеса.
Повертаємося на ночівлю в Намче.

День 5
(3 листопада)

Намче → Тенгбоче (3 820 м)

Проходимо серцем Шерпа-краю.
Тенгбоче — монастир на перевалі, що стоїть як портал між світами. Пахне димом і молитвами.
Спускаємося в рододендроновий ліс, де серце починає дихати горами.
Ночівля в лоджі навпроти буддійського монастиря.

День 6
(4 листопада)

Тенгбоче → Дінгбоче (4 410 м)

Повільно й впевнено піднімаємося вище межі дерев.
Пейзаж — марсіанський, внутрішній діалог — глибокий.
Дінгбоче — поселення на плато, де ніч темніша, а зорі — ближчі.
Гріємося біля буржуйки, слухаємо захопливі історії гідів.

День 7
(5 листопада)

Акліматизація в Дінгбоче

Підйом майже до 5 000 м — не заради рекорду, а заради адаптації тіла.
Розум вчиться відпускати контроль.
Після обіду — імбирний чай і релакс.
Увечері — повернення до буржуйки і глибоких розмов.
(До речі, те чим топлять буржуйки — стане сюрпризом.)

День 8
(6 листопада)

Дінгбоче → Лобуче (4 910 м)

Цей день — про глибину.
Минаємо меморіали альпіністам.
Стає зрозуміло: гора — це не лише краса, а й виклик.
Лобуче — маленьке поселення серед скель і піків.
Йдемо спати рано — завтра кульмінація.

День 9
(7 листопада)

Лобуче → Ґорак Шеп (5 164 м) → Базовий табір Евересту (5 364 м)

Ключовий день!
Йдемо повз льодовики, кам’яні хвилі, шум льодової ріки.
І ось він — Базовий табір Евересту. Не підкорення, а зустріч.
Хочеться не лише сказати: «Я зробив це», — а просто бути...
У найкрасивішій долині світу, оточеній восьмитисячниками.
Ночівля в гестхаусі у Феріче (нижче Лобуче).

День 10
(8 листопада)

Феріче → Тенгбоче

Повернення в знайомий Тенгбоче.
На спуску все нове: бо ми — вже інші.
Увечері — пуджа в храмі, благословення монахів, подяка за шлях.
Ночівля в лоджі біля храму.

День 11
(9 листопада)

Тенгбоче → Намче-Базар

За бажанням — ранкова служба в монастирі.
Дорога вниз — легша, але враження ще глибші.
У Намче святкуємо перемогу над страхами й сумнівами.
Також для бажаючих ми організуємо радіальний похід до Кумджунгу, де вже майже 110 років зберігається скальп йєті.
Ночівля в лоджі.

День 12
(10 листопада)

Намче → Лукла

Останні підйоми й спуски.
Прощання з мостами, прапорами, стежками.
У Луклі — завершальна вечеря. Баланс втоми й щастя.
Ніч у готелі.

День 13
(11 листопада)

Катманду

Переліт у Катманду, заселення до знайомого готелю.
Оглядова прогулянка столицею:
• Пашупатінатх — найбільший індуїстський храм поза Індією, присвячений Шиві;
• Будданатх — велична буддійська ступа, місце паломництва з Тибету, Індії, Непалу;
• Сваямбхунатх («Мавпяча гора») — храмовий комплекс із панорамою Катманду.
Завершальна вечеря.

День 14
(12 листопада)

Виліт додому

Прощання з Катманду.
Фінальний шопінг: спеції, сувеніри, чай.
Виїзд в аеропорт. Обіймаємося. Летимо додому.

Забронювати